Japanese
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すとらびすむす
スポーツジム
浅山 良樹
1
1大分大学医学部放射線医学講座
pp.1393-1393
発行日 2020年11月25日
Published Date 2020/11/25
DOI https://doi.org/10.15105/GZ.0000002008
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- Abstract 文献概要
コロナ襲来まで，私はジムに通っていた．筋肉愛好家としてではない．生活習慣病予防目的である．数年前，内科の友人とHbA1cの話になり，「お前，結構高いね．気をつけろよ」と真顔でいわれたのがきっかけである．ちょうどお腹もたるんでいたので，よし，と奮起し，近所のジムに入会した．週2回を目標に30〜50分のランニングと少々の筋トレを続け，5kgの減量に成功した．以降，HbA1cも正常範囲をキープしている．「少し痩せた？」と聞かれ「え，そうかな？」ととぼけるのがちょっとした楽しみだった．しかしコロナ禍以降，ジムを取り巻く状況は大きく変わり，利用者は激減した．ジムは通常ガラス張りで，利用しているのが外から丸見えだ．私は御覧のような風貌なので，遠くからでも私とわかってしまう．とてもじゃないが利用は無理だ．体重は増加に転じ，最近膝が少し痛い．
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