有職者の精神的健康に関与する生活行動の検討

A Study of Behavior in Daily Life which Relate with the Mental Health of Workers

【抄録】

　本研究は、有職者の精神的健康と生活行動との関連を明らかにし、精神的健康の維持又は増進のための生活行動スタイルを見出すことを目的としている。精神的健康度の指標として、POMS（気分プロフィール検査）を用いた。生活行動の調査として、家族、日常生活、仕事、自由時間、運動の5つの領域と最近の悩みに関する領域を加え、調査項目を作成した。20歳以上の有職者男性115名、女性71名を対象に調査を行った。

　調査項目とP0MS6尺度についてそれぞれ分散分析を行った。カテゴリー間の平均値の比較をt検定を用いて検討した。また、各生活行動領域の精神的健康への関連の程度を捉えるために重相関係数を用いて検討した。

　その結果、男性においては、精神的健康への影響が最も大きいのは仕事であり、女性では、日常生活であった。しかし、男女共に行動領域のほとんどが、精神的健康と関連していた。最も関連性が高かった項目は、次の通りである。食欲と精神的健康。寝つきがよいことと精神的疲労感が少ないこと。目覚めが良いことと活気（男性）。目覚めがよいこととイライラがない・思考の混乱がないこと（女性）。仕事における精神的刺激と精神的健康（男性）。職場の人間関係と精神的健康。趣味における精神的刺激と抑うつが少ないこと（女性）。自分や家族、仕事の悩みの有無と精神的健康。

【abstract】

　The objectives of this study were to clarify the relationship between behavior in daily life and the mental health of workers, and to obtain the daily behavior style that is efficient for maintenance and promotion of mental health. Mental health was assessed by the Profile of Mood States(POMS)test. Behavior in daily life was surveyed in five the domains of family, behavior of daily life ,occupation, leisure time, exercises, and trouble suffered from in the previous week. The subjects were 115 male and 71 female workers aged 20 and over.

　The interrelation of survey items with each of the six scores of the POMS scale were evaluated by variance analysis for each of the six scales, respectively. The item categories were compared using each of the means of six POMS scales by t-test. After that, in order to investigate the degree of contribution of the behavior domain of daily life to mental health, multiple correlation of the behavior domain with each of the six POMS scales was calculated in both sexes, respectively.

　As a result, it could be inferred that mental health is especially affected by occupation in men, and behavior of daily life in women, although most of the behavior domains showed significant correlation with mental health in both sexes. The behavior domains that showed the most relevance were: appetite and mental health, ease in falling asleep and little or no mental fatigue, good awakening and vigor(men), good awakening and little or no anger/confusion(women), mental stimulation at work and mental health(women), human relations at work and mental health, mental stimulation when engaging in hobby and little or no depression(women), and trouble with self, family, or work and mental health.