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特集 妊婦も助産師も，冷え対策しませんか
セルフケアにも活用できる鍼灸を用いた冷え対策
井上 律子
1,2,3
1せりえ鍼灸室
2あおのウイメンズクリニック
3OHANAトータルケアサポート
pp.594-600
発行日 2021年8月25日
Published Date 2021/8/25
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1665201857
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助産師であり鍼灸師である著者から，手指や刺さない針などで刺激できるツボについて，場所や効果，刺激の仕方を解説していただきます。ただ温めるのではなく，冷え改善を通してその人のパフォーマンスが上がることを目的に取り組んでいきましょう。
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