きく―耳を傾けて心で聴く，問う，たずねるコミュニケーション

　疲れたときに，ゆるぅーく，ほっこりした音楽に身をまかせていると，癒されますね。あなたにとっての，ゆるふわ音楽って，何ですか？

　音楽だけでなく，優しいささやきや，甘い言葉もいいですね。ふわーっと暖かく，思いやりにあふれた会話は，誰もが大歓迎で，保健師さんにとっても，ステキなひとときです。こんな時間も実は大切な基本動作，聴くストレッチ体操になります。音楽でも，会話でも，安心感と信頼感をもってうっとり聴く時間を経験しないと，余裕をもって，ゆったり聴く耳が育っていかないからです。聴こうとするときに緊張することなく，しっかり身をほぐして，どんな時にもしっかりとゆっくりと聴けるように準備しておきましょう。そうするとあなたの保健師度もレベルアップ！　保健活動は，聴くに始まり，聴くに終わると言えるほど，とっても大切な，でもゆるぅーい基本のキー・アクションです。