健康体操教室—40代からの健康づくりに向けて 埼玉県庄和町保健センター

　庄和町保健センターで中高年を対象にした健康体操教室を実施して10年になる。

　10年前に国保中央会主催の「生命の貯蓄体操」の講習を受け，指導員の資格を得た保健婦，看護婦が，健康相談で保健センターを訪れる主婦らの腰痛や肩こり，頭痛などの不定愁訴を軽減できるのではと，この体操を教え始めた。その後，口コミで1人2人と増え2〜3年後に正式に事業化するに到った。今のように東洋体操が盛んになる前の頃である。