Japanese
English
発言席
森林浴
吉永 徹夫
1
1大阪大学医療技術短期大学部
pp.977
発行日 1983年12月10日
Published Date 1983/12/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1662206760
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- Abstract 文献概要
最近"森林浴"という言葉をしぼしば耳にします。森や林の中で，きれいな空気を呼吸し，樹間を吹きぬけてくる風に当たりながら，適宜に運動をまじえて心身の休息をはかり自然に親しむ。このようなことを"森林浴"と一般に呼んでいるようです。
森の樹木は，さわやかな香気を放っていますが，この物質は，テルペン類と呼ばれる炭化水素化合物で，人間の自律神経に作用し，精神を安定せしめ，かつ，自己催眠にかかりやすい状態にさせるようです。
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