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特集 いつまでもフレッシュで！—ナース自身の健康管理
私の健康維持法
健康はストレス発散から
有路 早苗
1
1聖マリアンナ医科大学病院
pp.361-362
発行日 1990年4月1日
Published Date 1990/4/1
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1661900097
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- Abstract 文献概要
P・O・W・E・R＝パワー．人は私を称してそう呼ぶ．酸素ボンベを片手に1本ずつ持って鼻歌まじりに歩いていたところを見られたからか，それとも80kgのおじいちゃんを1人で持ち上げたところを目撃されたからかも知れない．みんなが「明るく元気だからパワーなんだよ」と言ってくれるので，私は素直にそう受けとっている．実際自分でも元気で根っから明るい性格を，看護の場でも生かしていると思っているし，これからもずっとそうありたいと思っている．そのためには，いかに上手に，しかも自分に合った方法でストレスの発散ができるかが大切になってくる．
私はナースになって2年目．まだまだ半人前であるが，多くの患者さんに出会い，喜びや悲しみ，人の心の痛みなどを学んだ．そしてまた，自分の心の健康を保つことも学んだ．
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