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特集 患者も あなたも よく眠れる 睡眠をケアする知恵と技
―なぜ「よく」眠れない？―ナースに知ってほしい睡眠の基礎知識
粂 和彦
1,2
1熊本大学発生医学研究センター
2くわみず病院睡眠外来
pp.434-439
発行日 2005年5月1日
Published Date 2005/5/1
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1661100242
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- 1ページ目 Look Inside
人はなぜ眠るのか．
この問いへの科学的な最終解答はまだありません．本稿では，現在の到達レベルをもとに，身体と睡眠のリズムに注目して，ナースに知ってほしい基礎知識をまとめます．睡眠のメカニズムは奥深く，神秘的な部分もありますから，楽しんでもらえるはずです．
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