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特集 眠れぬ夜のために—患者の不眠を考える
眠れない時のくすりについて知ってほしいいくつかの事柄
渡辺 洋一郎
1
1渡辺クリニック
pp.767-773
発行日 1989年8月1日
Published Date 1989/8/1
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1661922335
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はじめに
「最近，眠れなくて……」「ぐっすり眠れたらなぁ……」「眠れる人がうらやましい」といった会話は，日常的に交わされています．昔から，快食・快眠・快便という3要素が健康のバロメーターとしてよく話されます．それ程睡眠というものは，人間の快・不快に大きなウエイトを占めているという表われです．
若くて，健康で，悩みも少なく，授業中などはすぐにでも熟睡できるような時代には，「眠れない」ということすら理解に苦しむことかもしれません．しかしながら，眠れない人にとっては，眠れないことは人間の根源的苦痛といえる苦しみであることを，まず理解せねばならないと思います．
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