Kensa to Gijyutsu Volume 42, Issue 13 （December 2014）

検査と技術 42巻13号（2014年12月発行）

Japanese English

トピックス

運動とメタボリックシンドローム，悪性腫瘍の予防勝川史憲 ¹ ¹慶應義塾大学スポーツ医学研究センター pp.1360-1362

発行日 2014年12月1日 Published Date 2014/12/1

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1543200029

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参考文献 Reference

メタボリックシンドローム・悪性腫瘍予防と運動・身体活動

　身体活動は，骨格筋の収縮によってエネルギーを消費する種々の身体動作と定義される．これは，運動（体力向上を目的に意図的に行うもの），生活活動（仕事，通勤，家事など），自発的活動（姿勢の保持，筋トーヌスの維持など）の3つに分けられ，前2者がコントロールできる部分である．

　多くの疫学研究や介入研究で，運動・生活活動がメタボリックシンドローム（metabolic syndrome：MetS）をはじめとする代謝疾患の1次予防，重症化予防に有用なことが示されている．運動・身体活動のMetS予防効果を規定する最も重要な因子はエネルギー消費量である^1）．また，エネルギー消費量とは別に，運動強度やこれを反映する心肺持久力，筋力もMetSの有病率，新規罹患率の低下に寄与する．