元気のないお年寄りに出会ったら「いつも心に〇〇を」

　「メンタルヘルス」に問題を抱える研修医は多い。1〜2カ月ごとにローテーションをする研修医は、そのつど環境が異なる職場で新たな人間関係を築くことが困難なこともあるだろう。学生時代とは比較にならないほど責任も大きくなる。あまり頑張りすぎることなく、研修に取り組んでほしい。

　オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラー（Alfred Adler、1870〜1937）は、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と言っている。アドラー心理学をわかりやすく解説した『嫌われる勇気』^1）はお勧めの1冊だ。

　研修医同志で手技（気管内挿管や中心静脈カテーテル留置）をどれだけやったかを競い合うこともあるようだが、

「人生は他人との競争ではない。健全な劣等感は、他者との比較のなかで生まれるのではなく、理想の自分との比較から生まれる」

というアドラーの教えを思い出そう（傍点筆者）。

　過去にどんなことがあったか、未来がどうであるかは考えるべきではない。

「われわれは『いま、ここ』にしか生きることができない。『いま、ここ』に強烈なスポットライトを当てよ」

という言葉は、私たちを励ましてくれる（傍点筆者）。