正しい食事療法と運動療法は治療の基本

Healthy eating and activity keep your good control.

患者が食事療法や運動療法に挑戦したくなるあなたの指導

糖尿病治療の基本である食事療法と運動療法の重要性を理解してもらおう．

外来指導の実際

　食事療法，運動療法，薬物療法などの基本的な治療（セルフケア）が糖尿病のコントロールに重要です．これらのセルフケアの実行レベルが血糖値のコントロールに影響します．したがって正しい食事療法，効果的な運動療法，正しい薬物療法の指導と確認が必要となります．

□治療の主体を明らかにする

　初めての患者教育では，糖尿病治療の主役は患者自身であることを宣言します．糖尿病の治療は患者が自分のために自分で実施するものです．家族や治療チームは，サポートはできるが代わりにセルフケアをすることはできません．患者への説明で注意しなければならないことは，「糖尿病はあなたの病気だから自分で治療しなさい」と言い放つのではなく，「糖尿病はご自分で工夫することで良くなりますよ．治療で困ったことがあればいつでも相談してください」と前向きでかつ援助的な説明をしましょう．