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Seishin Igaku Volume 63, Issue 9 （September 2021）

精神医学 63巻9号（2021年9月発行）

Japanese English

特集産業精神保健の現状と課題

睡眠・生活習慣とジョブストレス・プレゼンティーイズム Sleep, Lifestyle Habits, Job Stress, and Presenteeism 志村哲祥 ^1,2 Akiyoshi Shimura ^1,2 ¹東京医科大学精神医学分野 ²株式会社こどもみらい ¹Department of Psychiatry, Tokyo Medical University, Tokyo, Japan ²Children ＆ Future Co., Ltd キーワード：睡眠 , sleep , 生活習慣 , lifestyle , ストレス反応 , stress reaction , プレゼンティーイズム , presenteeism , 産業衛生 , occupational health Keyword: 睡眠 , sleep , 生活習慣 , lifestyle , ストレス反応 , stress reaction , プレゼンティーイズム , presenteeism , 産業衛生 , occupational health pp.1373-1381

発行日 2021年9月15日 Published Date 2021/9/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1405206448

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Abstract 文献概要
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参考文献 Reference

抄録　人間は仕事のストレスなどの心理的ストレッサーのみによってメンタルヘルスの問題を生じるわけではなく，睡眠や食生活をはじめとする生活習慣もまた影響する。睡眠・生活習慣の問題はジョブストレスにおける心身のストレス反応と強く関連するのみならず，不調による労働生産性の低下であるプレゼンティーイズムをも引き起こす。睡眠・生活習慣はセルフケアが可能な要素でもあり，職域において，ただちに職務環境を変革できないような場合であっても，個人の裁量によって改善できる重要な因子であると考えられる。