生涯にわたって身体活動を支えるフィジカルリテラシーの概念と実践

Physical Literacy：Concept and Practice for Supporting Physical Activity Across the Lifespan

内容のポイント Q&A

Q1 フィジカルリテラシーとは？

フィジカルリテラシーとは，いわば「生涯にわたって運動・スポーツにかかわるために必要な資質・能力」のことである．身体能力だけでなく，認知・情意・社会といった複数の領域から構成される包括的な概念であり，年齢や技能差を問わず，すべての人の身体活動参加の基盤に位置づけられている．日本でもフィジカルリテラシーは就学期のみならず，生涯にわたって身体活動を支える"横断的概念"としてとらえられている．

Q2 フィジカルリテラシーの評価法は？

フィジカルリテラシーの評価法は，その概念の幅広さから対象となる年齢や研究の視点によって，これまでに多岐にわたって開発されている．中でも高く評価されている評価尺度としては，CAPLやPPLIがある．成人・高齢者を対象にPPLIが適用・改訂されたり，これらの日本語版の開発も進んでおり，生涯にわたって身体活動を支える概念としてフィジカルリテラシーをとらえようとする試みがみられる．

Q3 フィジカルリテラシーを高めるには？

フィジカルリテラシーを高めるためには，その構成要素に総合的にアプローチする方法が有用である．そのため，まずは運動・スポーツとのかかわり方を広くとらえ，運動・スポーツを「する・みる・ささえる」といった多様な参画を促進することが，その向上のための方策と考えられる．フィジカルリテラシーは，すべての人々を対象としてヘルスプロモーション，そして生涯スポーツプロモーションを実現する概念である．