日本人若年女性のボディイメージの現状と心理教育的介入方法

Current status of body image among young Japanese women and psychoeducational intervention

　現在の日本人若年女性には痩身体型の者が多い．痩身体型の背景には，偏ったボディイメージ（身体像）の存在があげられる．日本人女性は，自身の体型を実際よりも劣っている方向に評価する傾向があり，それもあって，自身の体型に不満を抱く者が多い．これらの体型評価の偏りや体型不満の大きさは，他国に比べても顕著であることが示されている．このようなボディイメージの問題に対しては，心理教育的介入を行うことが重要といえる．たとえば，体型についての考え方を修正したり，自身の体型を受容したり，社会からのプレッシャーの影響を緩和したりする方法を身につけるための介入が求められる．さまざまな方法があり，効果検証が行われてきているが，一貫した効果が確認されているとは言い難い．今後，国内においてもさらに検討が重ねられ，有効な方法を見出し，そしてそれを用いていくことが重要といえる．