体重コントロール

はじめに

　妊婦の健康と胎児の適正な発育のためには，妊娠前から産褥期にかけて「日本人の食事摂取基準」を満たす食生活により「妊娠中の体重増加の目安」の範囲内で体重をコントロールすることが望ましい。しかしながら，日本人女性にはやせ，エネルギー過少，栄養バランスの偏りなどの問題があり，体重指導は容易ではない^1）。本稿では妊娠中の体重指導の在り方の変遷と，妊娠前体格や食生活の現状を概説する。