Volume 65, Issue 12 （November 2024）

小児科 65巻12号（2024年11月発行）

特集乳幼児健診でよくある疑問・相談への対応

育児・生活

11　睡眠・生活リズム -「夜なかなか寝ない」「夜泣きする」「うつ伏せ寝をさせてはいけないのか」など加藤久美 ^1,2 ¹医療法人愛仁会太田睡眠科学センター ²大阪大学大学院連合小児発達学研究科 pp.1256-1261

発行日 2024年11月30日 Published Date 2024/11/30

DOI https://doi.org/10.18888/sh.0000003243

PDF(531KB)

ここがポイント

☑乳幼児の睡眠不足は小児の成長・発達に影響を及ぼす．

☑睡眠時間（昼寝も含め）は個人差が大きい．

☑早寝・早起き，寝かしつけの習慣を早くからつくることが大切．

☑良い眠りのためには，昼間に光を浴びて活動することが重要．

☑1歳までは仰向けで寝かしつける．

基本情報

電子版ISSN 印刷版ISSN 0037-4121 金原出版

睡眠と体温リズム坂本哲郎 , 中沢洋一 , 内村直尚 , 土山祐一郎医学書院精神医学
35巻 2号（1993年2月） pp.145-152
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生物時計と睡眠リズム本間研一医学書院神経研究の進歩
39巻 1号（1995年2月） pp.81-91
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睡眠・覚醒リズム障害内山真 , 大川匡子 , 尾崎茂 , 白川修一郎 , 中島亨医学書院神経研究の進歩
39巻 1号（1995年2月） pp.92-103
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概日リズム睡眠障害市村麻衣 , 田中和秀 , 大川匡子医学書院 JIM
14巻 3号（2004年3月） pp.217-221
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概日リズム睡眠障害三島和夫南江堂臨床雑誌内科
111巻 2号（2013年2月） pp.289-295
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睡眠リズムの発達の基礎橋本俊顕医学書院 Brain and Nerve 脳と神経
41巻 9号（1989年9月） pp.877-886
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時差による睡眠リズムの変化遠藤四郎 , 佐々木三男医学書院神経研究の進歩
19巻 4号（1975年8月） pp.779-785
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生体リズムとしての睡眠大川匡子医学書院臨床検査
30巻 8号（1986年8月） pp.835-840
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睡眠・覚醒リズムの障害大川匡子 , 佐々木日出男医学書院神経研究の進歩
25巻 5号（1981年10月） pp.1164-1175
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人間活動の日内リズム—日内リズムとしての睡眠遠藤四郎医学書院精神医学
19巻 2号（1977年2月） pp.127-140
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