腰痛対策に腹筋は要らない!?

　看護・介護の職業病とも言える“腰痛”。さまざまな対策があるなか、代表的なのは「腹筋や背筋などの筋力トレーニングで予防できる」というものです。しかし、各地の病院や施設、事業所で腰痛予防対策を訊くと、なかなか続けられないのが現実のよう。結局、「最初からコルセット」「とりあえずラジオ体操」など、消極的な対策に終始する傾向があるように思えます。