歴史を感じる瞬間に癒される

　ストレスを発散するためには，休日を楽しく過ごすことが必要である。介護職はほとんど立って仕事をしているから，オフにはまず身体を休めることが大切だ。それにはよく寝ること，そう言い聞かせて，暇さえあれば寝る。時たま寝すぎて昼夜逆転すると，体に悪かったかなと思うが，その分きっと体は動きたいに違いないと，仕事への意欲に変える。

　休みの前日は決まって友人と酒を飲みにいく。決して酒に強いわけではないが，たわいない会話で和気あいあいと騒ぎながら陽気な時間を過ごすことが楽しい。羽目を外しすぎて財布をなくしたり，道路に寝てしまうことまであるが，それはそれでよい思い出だ。楽しいことは体によいにきまっている。