地域の女性における年齢，運動，心理学的変数の関係

Sara Wilcox and Martha Storandt : Relations Among Age, Exercise, and Psychological Variables in a Community Sample of Women, Health Psychology, 15(2), 110-113, 1996.

はじめに

　定期的な有酸素運動は，高齢に伴う疾病に快感をもたらす（Dubbert，1992）。しかし，Bausell（1986）の報告によると，そういう利点があるにもかかわらず，定期的に運動している人々の比率は年齢に反比例する。特に高齢女性の場合には，男性より寿命が長く，慢性疾患や機能障害を起こしやすいので，定期的に運動をすることによって得る意義は大きい（O'Brien ＆ Vertinsky，1991）。定期的な運動は，健康レベルを低下させないということは明らかにされているが，健康な高齢女性の運動に対する考え・認識についての研究は十分なされていない。したがって，この研究の目的は，運動行為の関連因子である3つの心理学的変数すなわち，「自己効力感」「運動に対する態度」「自己動機づけ」を，「女性運動グループ」と「女性非運動グループ」との差異を年齢別に検証することである。