高齢者から「生活習慣力」を学びましょう―地域包括ケアを「宝物探し」の発想で

マイナス思考からプラス思考への転換

――「成人病」が「生活習慣病」と呼ばれるようになって，一般的に「生活習慣」という言葉の後には「病」が付きますね．けれども，中村先生はそこに「力」をつけて「生活習慣力」というものを提唱されていますが，それはどのようなところから生まれたのかお聞かせ願えますか？

中村　「生活習慣力」という考え方は，「生活習慣」をマイナスの面からだけ見るのではなく，その「生活習慣」が持つ「力」を向上させて，それによって元気で明るい生活が送れるようにしよう，という発想から生まれました．