抗加齢医学（アンチエイジング）とは

What is anti-aging medicine?

はじめに

　抗加齢医学がめざしているのは生活の質（quality of life；QOL）の向上と健康長寿である．科学を総結集して加齢や老化のメカニズムを究明し，老化度判定ドック（アンチエイジングドック）により老化の程度を診断し，どうすれば健康長寿を達成できるかを考え，抗加齢医療を実践する．具体的には，介護のいらない高齢者を創る，寝たきりをつくらない，ボケを予防する，癌を予防することが目的となる．しかし私たちのライフスタイルには，健康長寿を妨げ，QOLを低下させる悪しき生活習慣がある．運動不足，肥満，悪しき食習慣，ストレス，睡眠障害，喫煙である．これらの因子について理解を深めることは，食事・運動・精神療法などの生活療法を実践するうえで重要である^1-3）．