運動が精神疾患患者に与える影響と効果

はじめに

　筆者の専門はダンスで，精神科デイケア通所の患者を対象にダンスを用いた運動介入を20年ほど継続している．ダンスは自己表現や他者との交流を目的としており，音楽を伴うことから陶酔感や気分高揚効果がある．また，運動強度や難度が多様で，体力や技能に合わせて老若男女が楽しめる運動である．そのため，高齢者などへの身体的・認知的リハビリテーションとしての有効性も報告されている^1〜4）．

　本稿では，精神疾患患者に対する運動介入の意義について概説するとともに，筆者のデイケアでの実践経験から，ダンス運動が精神疾患患者に与える影響と効果についても報告する．