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Q1：「ロコチェック」と「ロコモ度」テストの違いのポイントを教えてください．

A1：「ロコチェック」は，日常生活での状況から自分でロコモの可能性を考えるためのツールです．数量的に扱うようには作成されていないこと，また，ハイリスクの世代のためのチェック表であり，いわゆる中年世代では該当者が少なくなります．中年世代では同世代の平均以下であっても，該当しないと自分は大丈夫と思ってしまう可能性があります．

　「ロコモ度」は結果の数字を客観的に数量的に扱え，また，20～70歳台まで幅広い年齢層に使用できる評価法です．3つのテストのうち1つでも年代相応の平均に達していない場合，現在のままの状況が続くと，将来，ロコモになる可能性が高いとしています．また，身体活動を伴う「立ち上がりテスト」，「2ステップテスト」は，人の行動変容につながるのではないかと期待されています．