―セルフ・モニタリング法を用いて患者に自発的な行動変容を促す―外来での生活習慣改善支援策

　2008年4月に特定健診，いわゆるメタボ健診が導入された．メタボ健診の目的は，メタボリック症候群（予備軍を含む）を早期に発見し，該当者に「特定保健指導」を行うことで生活習慣病の発症を予防しようというものである．メタボリック症候群や生活習慣病への対策としては，いうまでもなく生活習慣の改善が最重要課題の1つである．しかし，従来の短い診察時間では，生活習慣改善の支援にまで踏み込むことは難しかった．本レポートでは，生活習慣改善の支援策として有効なセルフ・モニタリング法を紹介する．