脳の老化

●高齢者では古い記憶はあるが，新しい記憶の成立が難しくなる．それは一時的に情報を保管しておく海馬内神経回路の入口（嗅内野皮質）に真っ先に老化が起こるからである．

●脳の加齢性変化を予防し認知症の発症を遅らせるためには，脳の神経ネットワークの増強による代償能力と予備能力の増強がキーとなる．

●そのためには小学校低学年の義務教育と高等教育に勝るものはない．中年期以降はよく学習・運動し，栄養に気をつけ，趣味活動・社会参加による人との交流に努めることである．