Japanese
English
誌上シンポジウム 慢性腰痛症の保存的治療
慢性腰痛症に対するストレッチ療法
Muscle Stretching for Chronic Low Back Pain
鈴木 重行
1
Shigeyuki Suzuki
1
1名古屋大学医学部保健学科
1Nagoya University School of Health Sciences
キーワード：
個別的筋伸張法
,
individual muscle stretching
,
評価
,
evaluation
,
広汎性侵害抑制調節
,
diffuse noxious inhibitory controls
Keyword:
個別的筋伸張法
,
individual muscle stretching
,
評価
,
evaluation
,
広汎性侵害抑制調節
,
diffuse noxious inhibitory controls
pp.9-14
発行日 2010年1月25日
Published Date 2010/1/25
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1408101655
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慢性腰痛症に対するストレッチ療法について，ストレッチするまでの評価内容および軟部組織由来の疼痛抑制法ならびに筆者が提唱するIDストレッチング(個別的筋伸張法)について述べた．ストレッチは疼痛が強く残存している場合には効果が期待できないため，疼痛を発現している部位を特定し，痛みが軽減した後に，その筋が最も効率よい方向，強度，時間で施行することが求められる．
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