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Seishin Igaku Volume 61, Issue 6 （June 2019）

精神医学 61巻6号（2019年6月発行）

Japanese English

特集マインドフルネス療法は他の精神療法と何が違うのか？

アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)からみたマインドフルネス Mindfulness from the Perspective of Acceptance and Commitment Therapy 高畠聡 ¹ , 近藤真前 ¹ So Takabatake ¹ , Masaki Kondo ¹ ¹名古屋市立大学大学院医学研究科精神・認知・行動医学分野 ¹Department of Psychiatry and Cognitive-Behavioral Medicine, Nagoya City University Graduate School of Medical Sciences, Nagoya, Japan キーワード： Acceptance and commitment therapy , Mindfulness , Functional contextualism , Psychological flexibility , Mindfulness based cognitive therapy Keyword: Acceptance and commitment therapy , Mindfulness , Functional contextualism , Psychological flexibility , Mindfulness based cognitive therapy pp.655-662

発行日 2019年6月15日 Published Date 2019/6/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1405205847

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抄録　近年，精神科臨床において，思考にとらわれずに，距離を置いて思考を眺めることで，自身への気付きを促すマインドフルネス・アプローチの有効性が着目されている。マインドフルネス・アプローチを体験的に理解することで，これまでの医療との世界観の違いに気付くことができる。本稿では，精神科臨床医の視点から，マインドフルネス・アプローチを用いた第3世代認知行動療法であるアクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT)について概説した上で，ACTとマインドフルネス認知療法(MBCT)との相違点や共通点について考察した。特に両者におけるマインドフルネスの使用について，実際のACTでの使用例も含め言及した。