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オピニオン マインドフルネス/アクセプタンス認知行動療法と森田療法
アクセプタンス・コミットメント・セラピー（ACT）の利点は何か
原井 宏明
1
1なごやメンタルクリニック
pp.352-356
発行日 2012年4月15日
Published Date 2012/4/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1405102147
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「A」 Anxiety治療における私のブレークスルー
1．最初に
私がACTについて最初に触れたのは，Hayesの大学院生だった増田暁彦先生が菊池病院で講演をしてくれた2004年の夏である。ネットで調べると話題になっている。Acceptance and Commitment Therapy2)を買い，読んだ。治療マニュアルは疾病モデルの解説から始まることが普通である。この本は変わっていた。最初は哲学解説だった。病気の話は一切ない。印象深かったフレーズを取り上げよう。
Rules are necessary and often useful, but they are tricky and dangerous (p47).
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