大災害と不眠

Insomnia After Major Disaster

はじめに

　地震，津波，洪水，竜巻などの自然災害，あるいはテロリズムや戦争などの人為災害が発生すると，被害に直接遭った被災当事者のみならず，危うく被害を避けられた周辺地域住民，さらに被災者の親族・友人などの関係者の精神健康を害することが知られている。特に不眠は精神健康被害の中でも発生率が高い症候であり，災害が発生すると，それまで睡眠障害を有しない被災者においても，不眠を訴える者が増加することが知られている¹³⁾。

　本稿では，災害後の不眠の精神健康被害における位置付け，発症・遷延機序，急性期への介入法および遷延不眠への移行予防法に関し概説する。