子どもとメディア—心身への影響と関わり方

Children and the Media: Influence on the body and the mind, and enlightenment

はじめに

　この40〜50年の間に，子どもの外遊び空間は激減し，外遊びが減り，夜型ライフスタイルとなり，室内でテレビ・ゲーム機・携帯電話・スマートフォン（以下，スマホ）などの電子メディア（以下，メディア）に接することが多くなった。

　2005年頃から，休日夜遅くまでビデオやゲーム機に接し，倦怠感を訴える小学生がクリニックを受診するようになった。近年，スマホ・ゲーム機に深夜まで接し，体調不良を訴える中学生，夜遅くまでテレビ・ビデオ・親のスマホに接して，元気がない園児もみられる。幼児のいる家庭で1日中テレビがついて，待合室で幼児の傍らで，スマホやゲーム機の操作に夢中で子どもと向き合わない親もみられる。

　メディア機器の多様化・高機能化が進み，子どもの遊びや生活空間の中に浸透し，インターネット（以下，ネット）上でのトラブル，睡眠不足など生活リズムの乱れ，依存などさまざまな問題が顕在化している。メディア接触の長時間化と低年齢化が進み，長時間接触と短時間接触の二極化もみられる。

　ネット社会の中で，メディアの子どもの心身への影響について理解し，予防・治療の観点から，対応することが求められている。