アルコール，食塩に関する最近のエビデンス

Point

◎非飲酒に比べ少量飲酒で冠動脈疾患リスクが低下するJ型の関連が従来提唱されてきた．

◎近年，メンデルランダム化解析の結果よりJ型の関連に疑問を呈する報告がある．

◎アルコールのさまざまな影響を考慮すると，少量飲酒の利益を強調しすぎるのは適切ではない．

◎NaCl相当量5〜15 g/日の範囲で，塩分摂取と循環器疾患リスクは単調増加的関係である．

◎高齢者・ハイリスク者では特に，一律で急激な減塩は避けるべきである．