協働に活かす自他尊重の自己表現について（前編）—アサーションの基本的な考え方

アサーションの本質

　アサーションは，コミュニケーションに関する心理教育で広く取り上げられている．アサーションのもつ具体的な自己表現の技法は，コミュニケーションを考えるうえでよりどころになるため，学ぶことには意義があり必要である．しかし，心理教育の場で語られるアサーションは，しばしば「上手な断り方」や「効果的な伝え方」といった技法に焦点が当てられ，その本質が見失われているように感じる．アサーションの本質は，単なるコミュニケーション技術ではない．アサーションは，一人ひとりの基本的人権を大切にし，共に生きるための思想であり，哲学である．人々が共に生き，協働的な関係を築くために，自他尊重の自己表現を大切にするというアサーションの本質を理解することが重要である．

　筆者は長年，当法人の前代表でもある平木典子のもとでアサーションを学び，産業心理臨床や学校教育の現場でアサーションを伝え続けてきた．その中で痛感するのは，技術だけを学んでも，人間関係の本質的な改善には至らないということである．なぜなら，アサーションが求めているのは，表面的な言葉遣いの変化ではなく，自分と他者をどう捉え，どうかかわるかという根本的な態度の転換であり，そこから生まれる自己表現の変容が重要だからである．