シャイネスは変えられる？

　前回は、シャイネスが高い／低い人の特徴について整理してきました。その中で、シャイネスが高い人は「周りからの評価を気にしやすい」「嫌われたくない」という思いが強い、自尊心が低く、孤独感が高いといった特徴を紹介してきました。