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雑誌
臨床スポーツ医学 2018年10月号
インナーマッスルとアウターマッスル
文光堂
電子版ISBN
電子版発売日 2021年8月17日
ページ数 128
判型 B5
印刷版ISSN 0289-3339
印刷版発行年月 2018年10月
書籍・雑誌概要
インナーマッスルとアウターマッスル
「インナーマッスルとアウターマッスル」特集として，インナーマッスルとアウターマッスルの解剖学／肩関節周囲，骨盤帯・体幹部のインナーマッスルとアウターマッスル／体幹のインナーマッスルトレーニング／股関節周囲のインナーマッスルとアウターマッスル／CKCトレーニング，PNFトレーニング，ヨガ，呼吸エクササイズとインナーマッスル ほか，連載として，【スポーツ医・科学に基づく筋力トレーニング】を取り上げる．
目次
【特集】
●インナーマッスルとアウターマッスルの解剖学／二村昭元ほか
●インナーマッスルとアウターマッスル－本当はグローバルマッスルとローカルマッスル？－／
藤井康成
●インナーマッスルの解剖・生理学特性とトレーニング負荷・量／谷本道哉
●肩関節周囲のインナーマッスルとアウターマッスルの役割と機能／岩堀裕介
●肩関節周囲のインナーマッスルとアウターマッスルのトレーニング方法／飯田博己
●骨盤帯・体幹部のインナーマッスルとアウターマッスルの役割と機能／松浦由生子ほか
●骨盤帯のインナーマッスルとアウターマッスルのトレーニング方法／成田崇矢
●体幹のインナーマッスルトレーニング／小泉圭介
●股関節周囲のインナーマッスルとアウターマッスルの役割と機能／今井覚志ほか
●股関節周囲のインナーマッスルとアウターマッスルのトレーニング方法／見供 翔ほか
●CKCトレーニングとインナーマッスル／窪田智史ほか
●PNFトレーニングとインナーマッスル／市川繁之
●モーターコントロールエクササイズ（ピラティス・コアアライン®・サスペンション）による
インナーマッスルへのアプローチ／武田淳也
●ヨガとインナーマッスル／中村尚人
●呼吸エクササイズとインナーマッスル／大貫 崇
【連載】
〈スポーツ医・科学に基づく筋力トレーニング〉第10回
●肩関節の筋力トレーニング／堀 雅隆ほか
【臨スポOPINION】
●SLAP損傷手術療法のコンセプト／杉本勝正
【臨スポニュース】
