Obstetrics and Gynecology Volume 91, Issue 8 （August 2024）

産科と婦人科 91巻8号（2024年8月発行）

Japanese English

特集 PMS・PMDDのすべて

II．非薬物療法

6．PMS・PMDDと栄養精神医学奥平智之 ¹ ¹医療法人山口病院，日本栄養精神医学研究会キーワード：栄養精神医学 , 鉄欠乏 , ビタミンD Keyword: 栄養精神医学 , 鉄欠乏 , ビタミンD pp.883-890

発行日 2024年8月1日 Published Date 2024/8/1

DOI https://doi.org/10.34433/og.0000000808

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Abstract 文献概要
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参考文献 Reference

要旨

　栄養がPMSに及ぼす潜在的な影響について「栄養精神医学」の立場から述べる．ビタミンDやビタミンB群などのビタミン，マグネシウムや亜鉛などのミネラルは抗酸化や抗炎症に寄与しているため，これら栄養素の欠乏は，PMSに影響している可能性がある．また，鉄欠乏もPMSと同じような症状を呈することがあるため，鉄欠乏の有経女性を貧血の有無にかかわらず，鉄欠乏女子（テケジョ）と名づけて啓発している．これらの栄養素は，神経伝達物質の合成とホルモンバランスに不可欠である．