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JOURNAL OF JOINT SURGERY Volume 40, Issue 10 （October 2021）

関節外科　基礎と臨床 40巻10号（2021年10月発行）

Japanese English

特集野球肩診療の最前線

ヨガのコンセプトを導入した野球肩の運動療法－Core Power Yoga CPY® 小林尚史 ¹ , 本橋恵美 ² ¹八王子スポーツ整形外科 ²一般社団法人Education Movement Institute キーワード：肩（shoulder） , 野球（baseball） , ヨガ（Yoga） , コンディショニング（conditioning） Keyword: 肩（shoulder） , 野球（baseball） , ヨガ（Yoga） , コンディショニング（conditioning） pp.1033-1043

発行日 2021年10月19日 Published Date 2021/10/19

DOI https://doi.org/10.18885/JJS.0000000748

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参考文献 Reference

投球は，全身を連続的に使ってパワーを手からボールに与える動作である。野球肩は，肩関節内・外に起こる機能障害や解剖学的破綻であるが，他部位の機能障害の結果であることがほとんどである。Core Power Yoga CPY®（CPY®）は，ヨガをベースにスポーツ医科学に基づき，正常可動域内で正しい動作習得を行うコンディショニング・トレーニングとして発案されたものである。本稿ではCPY®のコンセプトを導入した野球肩の運動療法を解説する。