認知行動療法で、ストレスマネジメントしてみませんか？

バーンアウトや早期離職──医療現場のキーパーソンであるナースのストレスマネジメントは喫緊の課題だ。

「認知行動療法」といえば患者さんに行う治療法、というのが定番だが、これをナースのストレスマネジメント法として使うことを提唱している伊藤絵美氏に、上梓されたばかりの書籍『ケアする人も楽になる 認知行動療法入門（ブック1＆2）』（医学書院）についてうかがった。

患者さんのケアに使えて、ナースのストレスケアにも使えるとは、いったいどのような本なのだろう。