片手抱っこの秘訣とは？

　子育てをしていると，どうしても片手で赤ちゃんを抱っこしなければならないことがあります。荷物を片手で持ち，もう片方の手で赤ちゃんを抱っこする。家事をしながら，片手で赤ちゃんをあやすなど，日常のさまざまな場面で片手抱っこは多用されます。助産師の皆さんにとっても，片手で赤ちゃんを抱っこする機会があるのではないでしょうか。この時，誰しもが共通する悩みが，片手で抱き上げるためにいつも以上に腕に力が入り，身体に負担がかかってしまうことだと思います。この悩みを軽減する身体の使い方があるのです。