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連載 疲れた心を整えるセルフ・コンパッション・1【新連載】
セルフ・コンパッションとは
秋山 美紀
1
1埼玉県立大学保健医療福祉学部看護学科
pp.320-322
発行日 2023年8月10日
Published Date 2023/8/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1664201968
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私はポジティブ心理学を活用して看護職のメンタルヘルスについて研究しています。ポジティブ心理学には、よりよく充実した人生を送るためのヒントがちりばめられています。この連載では、その中でも自分のこころを守るために必要な「セルフ・コンパッション」について、お話ししていきます。
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