リーブ法とはなにか

　東京警察病院産婦人科では，中国伝統医学のひとつである気功法を応用した安産教室を1990（平成2）年10月より開催し，すでに2年が経過しようとしています。この安産法を私たちはリーブ法（RIEB：Relaxation，Imagination，Exercise，Breathingの頭文字）と呼んでいます。

　リーブ法で用いる呼吸法は，静功鍛練法のひとつである放松功（リラックス功）と，動功鍛練法のひとつで初心者向けの健康法としてまとめられた常規保健功を基本に構成しており，安全で簡便なため容易に妊婦が参加できるようになっています。現在では当科に通院中のかなりの妊婦がリーブ法教室に参加しており，入院中の妊婦でも安静を要する者以外は多くの方がこの教室に参加しています。