助産婦によるリラックス出産への取り組み

現代社会におけるリラックスの必要

　最近，「リラックス」という言葉をよく耳にする。社会構造が複雑になることで生じた適応不全や，人間関係の摩擦からくるストレスを緩和したい思いから注目されてきた言葉である。

　ではなぜ，リラックスが求められるのかといえば，ストレスが生み出す身体的な不快症状や精神的な苦痛が疾病にまでつながることが証明されたからである。またストレスによる過度の緊張状態は，公平な判断を鈍らすとともに攻撃性を高め，他人の些細な不注意や言動が受容できずに人間関係をいっそう複雑にしていくからでもある。