Rigaku ryoho janaru Volume 42, Issue 3 （March 2008）

理学療法ジャーナル 42巻3号（2008年3月発行）

Japanese English

入門講座運動療法の基本中の基本・3

バランストレーニングの基本望月久 ¹ Mochizuki Hisashi ¹ ¹文京学院大学保健医療技術学部理学療法学科 pp.231-239

発行日 2008年3月15日 Published Date 2008/3/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1551101137

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Abstract 文献概要
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参考文献 Reference

バランスとは何を意味しているのでしょうか？

　バランスとは，姿勢や動作を安定性の側面からみた概念である．バランスを保つためには，身体重心線が支持基底面内の有効範囲である「安定性限界」内に収まっていなければならない．バランスを保つ働きを担う身体機能を，バランス能力またはバランス機能という．バランス能力は単一の要素からなる能力ではなく，姿勢調節を担う神経機構をはじめ，感覚機能，筋機能，骨・関節機能，呼吸・循環機能，認知機能などの要素がシステムとして働いている．