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連載 運動器のサイエンス・2
運動器活動が脳を健康にする
半場 道子
1
1福島県立医科大学医学部整形外科学講座
pp.420-422
発行日 2014年5月25日
Published Date 2014/5/25
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1408103040
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運動習慣と認知機能
前号ではEricksonグループの高齢者に関する研究成果3)から,有酸素運動を日常的に継続することによって海馬萎縮が防止され,記憶力が向上し,血清中の脳由来神経栄養因子(brain-derived neurotrophic factor;BDNF)量の増加が図られることを取り上げた.
筋運動習慣が認知機能低下を防ぐことに関しては,数多くの例証4,5)が寄せられており,米国医療機関では大規模疫学調査も行われている.Mayo大学では7),1,324人の男女〔70~93歳,平均80歳,認知機能の健常な市民1,126人,軽度認知障害(mild cognitive impairment;MCI,198人)〕を対象に,運動習慣の有無がMCIの発生にどの程度関係するか,調査が行われた.

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