特集 時間の流れと産婦人科生物学―早すぎること，遅すぎること，長すぎること，短かすぎること―
Ⅳ．時間の流れと女性医学
15．交代勤務と健康問題
三島 和夫
1
1秋田大学大学院医学系研究科精神科学講座
キーワード：
交代勤務
,
夜勤
,
生活習慣病
,
発がん
,
仮眠
Keyword:
交代勤務
,
夜勤
,
生活習慣病
,
発がん
,
仮眠
pp.537-541
発行日 2023年5月1日
Published Date 2023/5/1
DOI https://doi.org/10.34433/og.0000000238
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要旨
交代勤務者は全労働者の30%弱を占める．交代勤務による健康問題は，睡眠障害をはじめ，胃炎や胃部不快，交代性便通障害などの消化器症状，倦怠感や動悸等の自律神経症状，腰痛や肩こり，月経不順など多彩である．中長期的には高血圧，糖尿病，脂質異常症などの生活習慣病の罹患，発がん，死亡リスクを高めることが明らかになっている．中長期的な心身への悪影響を低減する効果的な夜勤法は見出されていないが，仮眠やカフェインなどを上手く活用することで，眠気とヒューマンエラーの防止に一定の効果がある．
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