リンゴ病の流行 妊婦ができる対策は？

Q　私は第二子を妊娠中なのですが，上の子の通う保育園でりんご病が流行しており，妊婦は気をつけるようにとの通知がありました。気をつけるようにと言われても，リンゴ病はそうとわかったときにはもう感染しやすい期間が終わっており，もし上の子が罹ってしまったら，私も罹るのは避けられないのではないでしょうか。予防法，影響などがあれば教えてください。