(Part 3)NAFLD/NASH NAFLD/NASHに対する運動療法の実際

＜Key Point＞･NAFLD/NASH患者は急増しているが、薬物療法は確立しておらず保険適応がある薬剤も存在しない。食事や運動療法による減量が肥満合併NAFLD/NASHに対する治療の第一選択である。･体重の7%以上の減量が推奨され、10%以上の減量では、NAFLD/NASH患者の予後を規定する肝線維化の改善が期待できる。･運動療法の目標として、｢週3回以上、合計150分程度の中強度(3 METs)以上の運動｣と、｢週2～3回程度のレジスタンス運動｣を組み合わせることがあげられる。･運動アドヒアランスの向上のためには、個別の運動指導のほか、医師のみでなく、看護師、栄養士、薬剤師や健康運動指導士などによるチームによる多面的な介入が必要である。