時差ぼけ/乗り物酔い対策

はじめに

　いわゆる “時差ぼけ” や “乗り物酔い” は，海外渡航や，一般的な旅行を含む国内での移動に伴って出現する身体の不調の代表格と表現して過言ではなく，時にその目的を果たすことを阻害しかねないレベルにもなる。時差ぼけや乗り物酔いについては，海外渡航や旅行において通常主導権を握る成人を中心にして語られがちである。しかし，幼いほどその不調を的確に訴えることも，自ら能動的に対処することも困難であり，小児においてこそ大きな問題になり得る。