カルシウム自己チェック表の有用性

Usefulness of the “Self-assessment Table for Calcium Intake”

要旨：多くの日本人のカルシウム摂取量は骨粗鬆症における推奨量（1日700～800mg）を下回っており，しかもその平均摂取量は年々減少している。カルシウム摂取量は個人差が大きいため，患者のカルシウム摂取量を簡便に推測するツールが必要となる。カルシウム自己チェック表は患者自身が1～2分で記入できるアンケート式の評価表で，評価結果に基づいてその後，カルシウム摂取を増やすための指導ができるようになっている。指導後もなお推奨量に満たない場合はカルシウム剤などで補う。本表は一般住民において±100mg程度の誤差でカルシウム摂取量を推測し，骨粗鬆症患者においては本表が20点であれば80％程度の人が推奨量以上のカルシウムを摂取していると考えてよい。患者の食事に対する考えや行動は個人差が大きく，一人ひとりの丁寧な評価と指導が重要となる。本表を用いた指導により，管理栄養士による指導に近い効果が期待できる。