行動変容のモデル

Summary

▪行動変容は，疾患予防のための生活習慣の改善への取り組みや，慢性疾患および依存症（飲酒や喫煙など）への介入に有用である．

▪多理論統合モデル（TTM）は，変容のプロセスと自己効力感の高まりによって，意思決定のバランスが変化し，行動変容のステージが変わっていくという四つの構成要素からなる．

▪行動変容に対する患者のレディネスを客観的に捉える枠組みとして，重要度-自信度モデルがある．

▪行動変容の対象となる問題を多層的に捉えるマルチレベル・アプローチが有用である．

▪近年，行動変容において，行動経済学の考え方が紹介されることが増えている．